Hege og Rebekka forklarer hvordan stresshormonene påvirker blodsukkeret og insulinet i kroppen din. Lytt og lær hva du kan gjøre […]
Read moreSexlyst og mangel på det – og hvordan blodsukkeret påvirker seksuallivet ditt direkte!
Hege og Rebekka forklarer hva som skjer i kroppen din, og hvordan særlig de som utvikler diabetes sliter mer med […]
Read moreFysisk aktivitet og hvordan dette påvirker blodsukkeret ditt!
Hege og Rebekka gir deg gode tips – uansett utgangspunkt og treningsnivå – for målet er å unngå innaktivitet. Derfor […]
Read moreMatglede og tips for deg som vil påvirke blodsukkeret ditt positivt!
Hege og Rebekka forteller deg hva som er viktig for å få ned blodsukkeret og hvordan dette kan måles. Og […]
Read moreHva forårsaker et farlig høyt blodsukker og hvem sliter med dette i dagens samfunn?
Hvilke konsekvenser har det for vår helse og hva skjer egentlig i kroppen vår? Hege og Rebekka gir deg en […]
Read more#25 | Livserfaringer og historiefortelling som hjelper deg!
Jimmy Westerheim er vår inspirerende og engasjerte gjest. Han er drivkraften bak «The Human Aspect» og har reist jorden rundt […]
Read more#24 | JA til mer hjerteglede, latter og ekte kvinnekraft!
Kunsteren, foredragsholderen og forfatteren Bjørg Thorhallsdottir tar over plassen til John John i studio – og sammen med Rebekka får […]
Read more#23 | Ja til kultur på resept i Den Norske Opera & Ballett!
Ballettsjef Ingrid Lorentzen er vår gjest når vi snakker om ledelse og motivasjon i praksis. I hennes tid som leder […]
Read more#22 | Suksess i næringslivet + et aktivt sosialt ansvar = SANT
Vår gjest, Tone Lise Forbergskog har vært en sukksessrik forretningskvinne i 30 år. Men hun er like kjent i media […]
Read more#21 | Fremtidens nye kreftvaksine er her!
Vår spennende gjest, Agnete Brunsvik Fredriksen, er president for selskapet Vaccibody – et medisinsk selskap med et dreamteam av forskere […]
Read more#20 | Hvordan kan ulike livserfaringer og kvinnekraft brukes på ulike arenaer?
Skap ditt eget eventyr – og la livet bli en spennende reise! Og ikke vær så redd for å gjøre […]
Read more#19 | Medaljens innside
Hva må til for å oppnå suksess og for å gå videre når målet er nådd? Medaljens innside er et […]
Read more#18 | Døden og hvordan vi velger å markere at et liv er over
Eier av «Den siste reisen» – det uredde og annerledes begravelsesbyrået i Oslo, Pia Cyrén, er gjest når tema er: […]
Read more#17 | Ledelse og selvledelse
Assosiert professor i kvinner og ledelse og sosial innovasjon, Irmelin Drake, er gjest når tema er: Ledelse og selvledelse. Hvordan […]
Read more#16 | Er du eller kjenner du en energivampyr – og er det mulig å bekjempe dem?
Du har sikkert kjent på den følelsen at energien din suges ut av kroppen og du vil bare resignere? Hvem […]
Read more#15 | Ja eller nei til glutenfrie produkter – og er det forsvarlig å gi disse til barn?
Hva er sunt og hva er farlig? Kan glutenfrie produkter øke sjansen for å få diabetes? Podcastduoen vil guide deg […]
Read more#14 | Bør alle syke få mental trening på blå resept?
Er det bare toppidrettsutøverne som bør trene seg opp mentalt, og særlig hvis de blir skadet? Eller er dette viktige […]
Read more#13 | Stemmer du for eller imot #metoo kampanjen? Vi gir deg valgalternativene!
Kan man si noe uten at det blir feil? Har saken flere sider? Og hva kan arbeidsplassene gjøre? Finnes det […]
Read more#12 | Slipp eggstokkene fri, send binyrene på spa – og la «sommerfuglhormonene» få deg til å fly igjen!
Er det mulig å forebygge, motvirke og overvinne stress og hormonubalanser som videre kan føre til sykdom, ved å lytte […]
Read more#11 | Bli kvitt relasjonsstresset – og få livsgleden tilbake!
Vi gir deg oppskriften på hvordan du kan redusere relasjonsstresset i hverdagen ved å bli bevisst på hvordan du kan […]
Read more