Den NYE BLODSUKKERBALANSEN (2020) tilbyr deg enda mer inspirasjon og kunnskap fra Hege Hasler Barhaughøgda og Rebekka Nøkling. Du vil få viktig innsikt, motiverende funfacts, testing av relevante produkter og restauranter, matnyttige råd, fristende matoppskrifter og øvelser du kan bruke med en gang! Vi gir deg også muligheten til å fordype deg innen alt du vil vite om blodsukkerbalansens påvirkning på kropp, sinn og hormoner – gjennom EXTRA-podcasten. Aktuelt for deg: som vil påvirke din helse positivt, er opptatt av trening, er diabetespasient, er pårørende eller er fagperson.
Read more#25 | Livserfaringer og historiefortelling som hjelper deg!
Jimmy Westerheim er vår inspirerende og engasjerte gjest. Han er drivkraften bak «The Human Aspect» og har reist jorden rundt […]
Read more#24 | JA til mer hjerteglede, latter og ekte kvinnekraft!
Kunsteren, foredragsholderen og forfatteren Bjørg Thorhallsdottir tar over plassen til John John i studio – og sammen med Rebekka får […]
Read more#23 | Ja til kultur på resept i Den Norske Opera & Ballett!
Ballettsjef Ingrid Lorentzen er vår gjest når vi snakker om ledelse og motivasjon i praksis. I hennes tid som leder […]
Read more#22 | Suksess i næringslivet + et aktivt sosialt ansvar = SANT
Vår gjest, Tone Lise Forbergskog har vært en sukksessrik forretningskvinne i 30 år. Men hun er like kjent i media […]
Read more#21 | Fremtidens nye kreftvaksine er her!
Vår spennende gjest, Agnete Brunsvik Fredriksen, er president for selskapet Vaccibody – et medisinsk selskap med et dreamteam av forskere […]
Read more#20 | Hvordan kan ulike livserfaringer og kvinnekraft brukes på ulike arenaer?
Skap ditt eget eventyr – og la livet bli en spennende reise! Og ikke vær så redd for å gjøre […]
Read more#19 | Medaljens innside
Hva må til for å oppnå suksess og for å gå videre når målet er nådd? Medaljens innside er et […]
Read more#18 | Døden og hvordan vi velger å markere at et liv er over
Eier av «Den siste reisen» – det uredde og annerledes begravelsesbyrået i Oslo, Pia Cyrén, er gjest når tema er: […]
Read more#17 | Ledelse og selvledelse
Assosiert professor i kvinner og ledelse og sosial innovasjon, Irmelin Drake, er gjest når tema er: Ledelse og selvledelse. Hvordan […]
Read more#16 | Er du eller kjenner du en energivampyr – og er det mulig å bekjempe dem?
Du har sikkert kjent på den følelsen at energien din suges ut av kroppen og du vil bare resignere? Hvem […]
Read more#15 | Ja eller nei til glutenfrie produkter – og er det forsvarlig å gi disse til barn?
Hva er sunt og hva er farlig? Kan glutenfrie produkter øke sjansen for å få diabetes? Podcastduoen vil guide deg […]
Read more#14 | Bør alle syke få mental trening på blå resept?
Er det bare toppidrettsutøverne som bør trene seg opp mentalt, og særlig hvis de blir skadet? Eller er dette viktige […]
Read more#13 | Stemmer du for eller imot #metoo kampanjen? Vi gir deg valgalternativene!
Kan man si noe uten at det blir feil? Har saken flere sider? Og hva kan arbeidsplassene gjøre? Finnes det […]
Read more#12 | Slipp eggstokkene fri, send binyrene på spa – og la «sommerfuglhormonene» få deg til å fly igjen!
Er det mulig å forebygge, motvirke og overvinne stress og hormonubalanser som videre kan føre til sykdom, ved å lytte […]
Read more#11 | Bli kvitt relasjonsstresset – og få livsgleden tilbake!
Vi gir deg oppskriften på hvordan du kan redusere relasjonsstresset i hverdagen ved å bli bevisst på hvordan du kan […]
Read more#10 | Oppdag dine beste ressurser – og realiser dine drømmer!
Hvordan henter du frem dine personlige ressurser? Og hvorfor er det så viktig å bruke dem på riktig arene? Vi […]
Read more#9 | 5 minutter stressmestring som gir deg godfølelse og ny energi!
Vi gir deg litt hjernetrim og triksene som brukes av toppidrettsutøvere, ledere og andre som må prestere og levere toppresultater […]
Read more#8 | Den slemme stemoren eller den snille bonusmammaen?
Den moderne familien med dine og mine barn gir mange nye utfordringer. Mange kvinner får rollen som «den slemme stemoren». […]
Read more#7 | Hvorfor er det så viktig å spille på lag både hjemme og på jobb?
Hva kan vi lære fra toppidretten og mental trening, i forhold til å spille hverandre gode? Nøkkelen er at «VI» […]
Read more